Среда , 22 января 2025
Главная / Здоровье (страница 5)

Здоровье

Живительная влага: 5 способов поддерживать баланс жидкости, которые не включают простую воду

Осенью и зимой особенно важно соблюдать питьевой режим, ведь центральное отопление не самым лучшим образом сказывается на нашей красоте. Однако восполнить запас жидкости можно не только водой! Чем еще? Читайте …

Как снять напряжение и расслабиться после напряженного рабочего дня

Современные люди предпочитают много работать, чтобы обеспечивать благополучие себя и своих близких. Ежедневные стрессы часто приводят к тому, что после работы просто не получается снять напряжение и расслабиться, а от …

Яблочный пирог для тех, кто тщательно считает калории: авторский рецепт десерта от фитнес-тренера

Многие дамы, которые хотят поддерживать хорошую форму, задаются вопросом: а стоит ли полностью исключать десерты из своей жизни? Кто-то жестко стоит на своем. А вот диетологи говорят, что каждый день …

Поешь и успокойся: что такое comfort food и как она заменяет психотерапевта

Изыски высокой кухни, деликатесы, молекулярная кухня — кулинария пестрит современными шедеврами. Но иногда так хочется домашней, такой родной и непередаваемо вкусной еды из детства — бабушкиных котлеток с пюрешкой и …

5 способов мягко снизить давление без сильнодействующих препаратов

Гипертоники прекрасно знают, что при повышенном давлении одним препаратом не обойтись. Как правило, врачи прописывают комплекс лекарств. Но вот что интересно: каждый препарат – это один из вариативных способов повлиять …

Потеря обоняния. Как вернуть

Человеку подарена возможность наслаждаться запахами. Но мы настолько привыкли к этому, что не считаем чем-то сверхъестественным «учуять» запах цветка, приготовленной еды, запах зубной пасты, пекущегося пирога и много-много еще чего! …

The one and only: как выбрать своего стоматолога не по советам из Инстаграма

В эпоху Инстаграма сложно отличить профессионала своего дела — стоматолога со стажем и образованием — от шарлатана, который на деле ничего не умеет, но ведет привлекательный профиль и раздает ложные …

Могли ли вы переболеть коронавирусом и не заметить этого?

В феврале вы немного потемпературили и вернулись к обычной жизни? Возможно, это был COVID-19. Теперь, когда мы знаем о коронавирусе практически все, невольно вспоминаются наши предыдущие больничные. Реклама — продолжение …

Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

Гипертония, или повышенное кровяное давление — настоящая эпидемия нашего времени. Привычно слышать, что с этим сталкиваются люди старше 40 лет, но на самом деле гипертония становится все более частым явлением …

Вещи, на которых нас караулят вирусы и микробы

Болезнетворные микроорганизмы всегда представляли и представляют угрозу для здоровья человека. В процессе цивилизации человечество научилось бороться со многими вирусами и бактериями. Вопросам гигиены и санитарии всегда уделяется большое внимание, особенно …

«Мой сын умнее меня!» Мать ребенка с ДЦП рассказала, как научилась понимать сына

Врачи сомневались, что он когда-либо сможет даже просто узнавать своих родителей, но мама всегда верила в своего сына — и теперь может с ним разговаривать. Джонатан родился в Великобритании при …

Полезные свойства сосновой хвои

Фото: Eduardo Ventura/Rusmediabank.ru О полезных свойствах сосны известно с давних времен. Сосну относят к самым древним растениям. Это дерево даёт человеку ценную древесину, смолу, а еще способствует очищению воздуха от …

7 неожиданных симптомов деменции, которые вам стоит знать

Многие люди опасаются старческого слабоумия, едва только у них начинаются проблемы с памятью, но это далеко не первый признак… Как поясняет профессор Джун Эндрюс, автор книги «Деменция: универсальный путеводитель по …

Топ-5 лучших осенних супов

Фото: margouillat/Rusmediabank.ru Горячий сытный суп – отличное блюдо для холодной осени. Поскольку именно в этот период года существует огромный выбор овощей, стоит попробовать разные супы. Вот топ-5 самых лучших полезных …

7 признаков того, что вы беременны — и сами еще не знаете об этом

За точность этих признаков ручаются врачи и наука! Тест на беременность может уверенно демонстрировать одну полоску, менструальный цикл тоже продолжать работать, а беременность уже наступила. Есть ли возможность узнать об …

Мёд и медовуха — напитки для здоровья или веселья?

Фото: Jordan Rusev/Rusmediabank.ru Вы задумывались, почему послесвадебный месяц называется «медовым»? Оказывается, издавна существует традиция в первый месяц после свадебного торжества молодоженам пить некрепкие (слабоалкогольные) медовые напитки. Вроде бы это помогает …

Профилактика при помощи питания

Фото: Sergiy Bykhunenko/Rusmediabank.ru Большинство из нас уже не только напугано, но и устало от информации о вирусе и карантине. А тут ещё стали говорить, что ковид собирается соединиться с сезонным …