Молодость уходит, но продлить ее можно. И войти в пожилой возраст здоровым и крепким человеком, прожить долгую, насыщенную впечатлениями и эмоциями жизнь тоже можно. Нужно лишь соблюдать эти правила. 1. …
Здоровье
«Волосы не главное»: фонд «Подари жизнь» запустил проект о любви, смелости и вере в себя
Герои проекта — обычные подростки, по стечению обстоятельств столкнувшиеся с онкологическими заболеваниями. На фото: София В Международный день детей, больных раком, фонд «Подари жизнь» запустил проект «Волосы не главное». Лечение …
Мифы, риски и профилактика: все, что вам нужно знать о сахарном диабете
Врачи говорят об эпидемии диабета: по данным ВОЗ, более 200 млн человек во всем мире живут с этим диагнозом, и количество больных с каждым годом растет. Главные симптомы Симптомы диабета …
Как выполнять упражнение «Бутылочка» Елены Пятибрат
Сегодня редакция «Так Просто!» презентует лучшие упражнения для женщин, которые помогут не только привести тело в хорошую форму, но и улучшить состояние здоровья. © Depositphotos Одно из них придумано Еленой …
3 главных симптома мочекаменной болезни
Сердце женское не камень, а вот почки, бывают, гордятся минеральными запасами организма. Расскажем, как узнать, что у вас мочекаменная болезнь! Почечные камни — это минеральные образования, образующиеся в вашем организме. …
Как избавиться от живота, если упражнения и диета не помогают?
Плоский живот — мечта любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Но иногда случается так, что ни физические нагрузки, ни диета не помогают в борьбе за красивый пресс, и …
Туберкулез: 7 очень ранних признаков
80% взрослых жителей России живут с латентной формой туберкулеза. По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия входит в двадцатку стран мира с наихудшей ситуацией по туберкулезу. Более того, вместе с Индией …
Самые полезные: 8 овощей и фруктов, которые особенно хороши для здоровья и красоты
Правильно подобранные овощи и фрукты иногда могут заменить косметику и даже ускорить воздоровление! Половину места в нашей тарелке во время каждого приема пищи стоит заполнять овощами и фруктами — свежими, …
Как не допустить остеопороза? 3 главных правила профилактики
Чем раньше вы начнете задумываться о здоровье костей, тем лучше. После 40 лет, когда гормональный фон начинает меняться, плотность костей у многих женщин снижается очень резко. Дело в том, что …
Как почистить организм без клизм и врачей
Программы детоксикации рассчитаны на то, что организм избавится от токсинов, в результате чего восстановится иммунитет, нормализуется обмен веществ, возобновятся энергетические запасы. Но как пройти «детокс» без существенных финансовых затрат? 1. …
12 продуктов, которые диетологи стараются есть каждый день
Простые и недорогие, эти продукты сделают лучше не только нашу фигуру, но и здоровье! Не только для красивой фигуры: мы отобрали самые полезные продукты, которые специалисты по питанию едят каждый …
ВПЧ: 6 мифов, которые опасны для нашего здоровья и даже жизни
Вирсу папилломы человека — одна из главных причин рака шейки матки у женщин и опасных опухолей полового члена у мужчин. Может ли вакцинация помочь в профилактике этого заболевания, а также …
Герпес на губах: причины, терапия и меры профилактики
Ах, эта простуда!… Не та, во время которой мучаешься от насморка и кашля, а проявляющаяся неприятными болезненными высыпаниями. Почему герпес на губах появляется неожиданно и в самое неподходящее время, как …
Под напряжением: 6 «скрытых» признаков тревожного расстройства
Как и депрессия, тревожное расстройство может долгое время развиваться незаметно не только для окружающих, но и для самого человека. Обратите внимание на эти признаки: если вы отмечали у себя хотя …
Это важно! 5 причин, чтобы срочно обратиться к онкологу
Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с подсознательным страхом: вдруг у меня обнаружат рак? Как понять, что это не накрученный страх, а повод обратиться к врачу, читайте в статье, посвященной …
Почему нельзя терпеть, если вы хотите в туалет?
Вам нужно в туалет и вы терпите из последних сил, потому что слишком увлеклись просмотром фильма или торопитесь закончить проект на работе. Знакомая ситуация? Имейте в виду: регулярное игнорирование позывов …
Что опаснее — жить в мегаполисе или курить? 8 очень важных вопросов о раке легкого
О том, как снизить риски рака легкого и на какие симптомы нужно обязательно обратить внимание, рассказывает врач-онколог. На вопросы отвечает Михаил Тер-Ованесов, д.м. н, заместитель главного врача по онкологии и …
Скорая помощь при диабете: что важно знать, чтобы помочь себе и близким
Когда уровень сахара в крови критически падает или растет, важно как можно раньше распознать причину опасности и принять меры. У людей, живущих с диабетом, в силу различных причин могут случать …