Здоровье

Это важно для всех, кто хочет оставаться здоровой и активной. С каждым годом медицина и наука отвоевывают для нас все больше лет активной молодости и жизни без болезней. 50 лет …

Фруктовый пирог — то, что надо этой весной. И вкусно, и для иммунитета польза, и для настроения. Устинья Малинина, начинающая певица, дочь Александра Малинина, не только обладает прекрасным голосом, но …

Физическая нагрузка очень важна для контроля уровня глюкозы крови. Но какие упражнения лучше всего? И как не допустить гипогликемии и травм? Для людей, живущих с диабетом 2 типа, преддиабетом или …

Почему людям с диабетом коронавирус может навредить больше, чем здоровым? И как защитить себя от болезни? Наверное, все уже выучили ключевые факты о коронавирусе, но мы все равно быстренько повторим. …

Ранняя диагностика — самый важный фактор, влияющий на успешность лечения. Рассказываем, какие симптомы рака ни в коем случае нельзя пропустить. Ежегодно в нашей стране регистрируется более 18 миллионов новых случаев …

Молодая мама поделилась своей историей о том, как чуть не превратилась в пожилую женщину из-за пищевых расстройств, но вовремя взяла свой рацион под контроль. «Мне 33 года, работаю финансовым менеджером. …

Тревожность может быть очень заразительной, а ее последствия — довольно опасными для здоровья. Мы расскажем, как защититься от стресса. Весь мир сейчас переживает острый травматический опыт, который еще долго будет …

Можно оставаться молодой, энергичной и привлекательной в любом возрасте! Молодость — это гладкая кожа, стройная фигура и блестящие волосы? Может быть, но не только они. Исследования утверждают: мы воспринимаем образ …

Поддержать здоровье сердца о сосудов, контролировать нормальный уровень давления и баланс холестерина, помочь кишечнику и укрепить кости — правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровой и красивой в любом возрасте. Чем …

Вы знали, что отеки нижних конечностей — это тоже признак проблем с легкими? Трудности с дыханием, одышка, стеснение в груди — эти признаки того, что легкие не справляются со своей …

Даже апельсиновый сок может помешать быстрому выздоровлению! Когда организм борется с ОРВИ или гриппом, ему нужна вся наша помощь. И здоровые пищевые привычки сейчас важны как никогда: ведь полезные (или …

Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка. Показывать язык, может быть, и невежливо, но время от времени это стоит делать. …

Блеск и роскошь на экране, а за кадром боль и страдания. Звезды чаще других страдают из-за проблем со здоровьем ног. Разберем почему, чтобы не повторять их ошибок! Эксперт: Ольга Чижевская, …

В конце дневной и вечерней трапезы в Италии подают долче — сладкое или фрукты. Из десертов это чаще всего бискотти или кростата с разными начинками, а также тирамису, панна-кота или …

Думаете, вещих снов не бывает? Наука считает иначе! Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не …

Как распознать на самых ранних стадиях, можно ли отложить начало менопаузы, а также как облегчить симптомы — рассказываем обо всем. Менопауза и климакс — обязательный этап в жизни почти каждой …

После 50 лет бороться с жиром, скапливающимся в области талии, особенно важно, так как серьезно возрастает риск болезней сердечно-сосудистой системы. Но из-за некоторых изменений, которые происходят в это время в …

Проблема неидеальной улыбки всегда была актуальна в стоматологии. Но если раньше на слуху у всех, кто хотел исправить это, были только брекеты, то сейчас большую популярность набирают элайнеры. Давайте разберемся, …